Journal de YMSMA, 08 oct. 22

睡眠不足、浮腫みもあって一気に増えてきた!
夜更かしは良くないなぁ💤
今日から妊娠38週🤰
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1461 kcal Gras: 70,61g | Prot: 110,41g | Glu: 77,48g.   Petit Déjeuner: さとの雪 おからパウダー (80g), キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Coles Unsalted mixed nuts, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, Baking powder, オオバコダイエット, Instant Oats. Déjeuner: Woolworths Beef Rump Peppered Steaks, KFC Chips (Large), Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, トマト. Dîner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, Coles Wholegrain Mustard, Heinz Bull’s-Eye Original BBQ Sauce, Coles Sausages Classic Pork, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. Snacks/Autre: 180 Degrees Hazelnut Oat Crackers, Noshu Snackles Double Choc, Carman's Lemon, White Choc & Coconut Slice, Noshu Chocolate, berry & roasted almond Low carb nut bars, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened. plus...
1673 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de YMSMA


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.