Journal de carocaramail, 08 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3126 kcal Gras: 121,96g | Prot: 109,56g | Glu: 173,44g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Sucrine, Pamplemousse (Rose et Rouge), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mayonnaise, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Steak Haché 5%, Président Emmental les Tranches Fines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'Avoine, Gerblé Son de Blé, Oeuf. Dîner: Camembert, Poulet Yassa, Riz Blanc. Snacks/Autre: Président Emmental Cœur de Meule, U Bio Petits Sablés Apéritifs Parmesan , Get 27 Get 27, Vin Chardonnay. plus...
1839 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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