Journal de Jale64, 09 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022

79 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2022:

766 kcal

Gras: 35,87g | Prot: 31,78g | Glu: 86,10g. Petit Déjeuner: Gün Kurusu, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Leblebi, Muz, Kavun (Kokulu Kavun), Peyman Çiğ Badem. plus...

Prenant 7,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Ohooo seninle işimiz var he 😁

09 oct. 22 par le membre: CL-DeepMan

☺️

09 oct. 22 par le membre: Jale64


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