Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 87,94g | Prot: 79,44g | Glu: 150,23g.
Petit Déjeuner: Lidl Pastel de Nata, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Café. Déjeuner: McEnnedy Mozzarella Sticks, Grand Frais Grenade , Carottes, Cresson, Soupe de Légumes, Les Croisés Emmental Râpé, Giovanni Rana Ravioli Bacon, Ricotta & Mozzarella, Monique Ranou Allumettes Fumées . Dîner: Rondelles d'Oignons (Panées et Frites), Sauce Curry, Auchan Mayonnaise Allégée, Ketchup, KFC Hot Wings (1), KFC Frites (Petite). Snacks/Autre: Bulk Whey Berries&Cream. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 47 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Cephira02!
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