Journal de Carammely, 09 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2022
105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 72,01g | Prot: 60,17g | Glu: 156,56g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir. Déjeuner: Saint Alby Blanc de Poulet Fumé, Poivrons Verts, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Farine de Blé Type 55, Courgette, Aubergine. Dîner: Maille Huile d'olive Vierge Extra, Sondey Galette de Maïs Bio, Oignons Rouges, Avocat, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Radis, Concombre (avec Peau), Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Autre: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Nespresso Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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