Journal de emma cheval, 09 oct. 22

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Go c’est la reprise 💪 j’ai eu le même déclic qu’en 2020 le 23/01 quand j’ai commencé.
Alors oui j’ai repris quelques kilos, mais je reste fière de moi… car au total ça fait une perte de

19,4 KILOS DE PERDU quand même.

Donc c’est reparti bisous 😘 les amis 🌸

84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg. Reste à parcourir: 19,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2022:

1342 kcal

Gras: 26,10g | Prot: 131,97g | Glu: 133,65g. Petit Déjeuner: Danone Light & Free Fraise, Danone Light & Free Fraise. Déjeuner: Panzani Pâtes Cuites, Lidl Dés de Jambon. Dîner: Isey Skyr Pomme Cuite, Isey Skyr Popcorn Caramélisé, Danone Light & Free Fraise, Danone Light & Free Fraise, Le Gaulois Émincés de Filet de Poulet Rôti, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Isey Skyr Pomme Cuite. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs Encourager

Commentaires

👍super!!

09 oct. 22 par le membre: crocrok

Hihi ouiii plus motivée que jaja 💪💪🌸

09 oct. 22 par le membre: emma cheval

🌸🌸🍀Bjr Emma contente de te revoir même si tu t’en serai passer 😂😂😂. J’espère que tu va réussir au delà de tes. Espérance .

09 oct. 22 par le membre: nadege 34300

🌸🍀🍀Je fais 20/4 tous les jours voir 22/2 . Pleins de courage à toi

09 oct. 22 par le membre: nadege 34300

Coucou Nadège merciii à toi t’es trop mim’s et oui on va y arriver 💪😘

10 oct. 22 par le membre: emma cheval

Aaa du coup le jeune intermittent ?😅 moi aussi mais je saute juste le petit dej. Je mange vers 20h et je re mange à 12h 🌸

10 oct. 22 par le membre: emma cheval

🌸🍀je mange entre 12h30 et 14h30 . Courage ♥️

10 oct. 22 par le membre: nadege 34300

Aaaa ouiii bravo à toi moi je ne pourrait pas 😅, ça fait trop de temps de jeune 😊🌸

14 oct. 22 par le membre: emma cheval


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