Journal de hobodon (호주부), 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1793 kcal Gras: 43,28g | Prot: 82,18g | Glu: 268,52g.   Petit Déjeuner: 찐고구마, 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 포도, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피. Déjeuner: 소고기구이, 현미밥, 무말랭이무침, 가지볶음, 멸치볶음, 일미무침, 파래무침, 풀무원 국산콩 두부, 해초 건미역, 대파, 양파, 된장, 다진 마늘. Dîner: 김치, 깍두기, 공기밥, 설성목장 한우 육개장. Snacks/Autre: 사과, 아귀, 찐고구마. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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