Journal de ilMazz79, 10 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2022
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3321 kcal Gras: 106,01g | Prot: 163,84g | Glu: 425,51g.   Petit Déjeuner: Prozis Protein Vegetable Speculoos, Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Tastino American Style Sandwich, Milbona Latte di Kefir, Crownfield Fiocchi d'avena, Mister Choc Peanut Butter Crunchy. Déjeuner: Mandarino, Mela, Cavolini di Bruxelles Cotti, Milbona Mozzarella Skyrella , Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Dîner: Mister Choc Smooth Peanut Butter , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tuorlo d'uovo Cotto, Albume d'uovo Cotto, Minestrone, Nonna Mia Chicche di Patate, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Cachi. Snacks/Autre: Croissant, Un Attimo Energy Crunchy . plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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