|
+400повысила кол до 1800.
|
80,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 77,38g | Glu: 212,97g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Цукаты, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Венигрет Овощной . Déjeuner: Billa Котлеты Филейные из Индейки, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Яблоко Зеленое, Хлеб Цельнозерновой, Запеченная или Жаренная Рыба, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dîner: Сырники Домашние, Хлеб Цельнозерновой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Каждый День Икра из Баклажанов, Огурец (с Кожурой), Самарские Хлебцы Пшеничные, Авокадо Авокадо, Блины на Кефире. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|