Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 62,21g | Prot: 114,59g | Glu: 108,89g.
Petit Déjeuner: トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, Coles Quick Oats. Déjeuner: チキンカツ, Heinz Bull’s-Eye Original BBQ Sauce, Coles Wholegrain Mustard, トマト, レタス, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), Burgen 85% Lower Carb High Protein Sunflower and Linseed, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Dîner: SunRice Doongara Low GI Brown Rice (Cooked), いんげん, Woolworths Broccoli florets, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, I&J Salmon portions skin on. Snacks/Autre: 180 Degrees Hazelnut Oat Crackers, Noshu Iced Funtella Cakes, 低糖質あんこ, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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