Journal de MmeArthaud, 11 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2022
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 36,92g | Prot: 59,21g | Glu: 141,37g.   Petit Déjeuner: Pommes (sans Peau), Myrtilles, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40G). Déjeuner: Pommes (sans Peau), Nat & Vie Crème de Soja , Sauce de Soja, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Céréal Bio Tofu Nature. Dîner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Pommes (sans Peau), Carottes, Courgette, Carrefour Pavé de Saumon. Snacks/Autre: Oranges, Foodspring Smoothie Balls. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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