Journal de chris7455, 12 oct. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022

68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2022:

2214 kcal

Gras: 75,65g | Prot: 64,94g | Glu: 205,45g. Petit Déjeuner: Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Déjeuner: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade de choux rouge lardon fromage, Pain. Dîner: McCain Frites Surgelées , Cheeseburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain, Desperados Desperados. Snacks/Autre: Marque Repère Yaourt à la Grecque , Desperados Desperados. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Trop hâte de passer les vacances avec toi ♥️

13 oct. 22 par le membre: sioleen

Moi aussi 😘😆💗

13 oct. 22 par le membre: chris7455


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