Journal de alexandra courtabesserie, 12 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2022
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 72,90g | Prot: 130,21g | Glu: 78,34g.   Petit Déjeuner: Pomme, Soignon Fromage de Chèvre , Oeuf sur le Plat. Déjeuner: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Yoplait Skyr Nature, La Vache qui rit Portion, Soignon Sainte Maure, Olives, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Carrefour Gruyère Râpé, Nectarines, Lidl Yaourt Nature, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Elle & Vire Carré Frais 0%, Bouillon de Légumes, Monoprix Beurre Doux, Céleri. Snacks/Autre: Cacahuètes, Olives. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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