Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2014
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2205 kcal
|
Gras: 79,31g | Prot: 60,76g | Glu: 295,93g.
Petit Déjeuner: Финик, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Алексеевский Творог Зерненый Домашний, Экопродукт Варенье Клубника. Déjeuner: Финик, Вино Красное Сухое, Жульен Грибной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Карусель Салат из Свежей Капусты. Dîner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Блины. Snacks/Autre: Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Яблоко. plus...
|
|
2418 kcal
|
Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 14 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|