Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
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44,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 67,77g | Glu: 192,30g.
Petit Déjeuner: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes Creamy, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Yaourt Nature, Banane, Mandarine. Déjeuner: Pomme, Intermarché Pain aux 5 Céréales et Graines, Soupe de Légumes, Gerblé Levure Diététique. Dîner: Amandes, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines. Snacks/Autre: Citron, Fruit de la Passion, Framboises, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Danone Hipro 15G Protéines Vanille. plus...
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1309 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 5 heures, Douche - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna1593+
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