Journal de sioleen, 13 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1609 kcal Gras: 44,84g | Prot: 73,06g | Glu: 239,56g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Marque Repère Jambon Supérieur , Salade Verte, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Pain de Mie, Pomme, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit. Dîner: Lidl Parmesan, Pâtes (Cuites), Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Marque Repère Jambon Supérieur , Légumes rôtis. Snacks/Autre: Cracotte Cracotte au Froment, Toupargel Feuilleté à la Viande . plus...
108 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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