Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2022
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 27,65g | Prot: 61,99g | Glu: 105,93g.
Petit Déjeuner: Pommes (sans Peau), Quaker Flocons d'avoine (40G), Myrtilles. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Sojasun Yaourt Nature, Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Pommes (sans Peau), Nat & Vie Crème de Soja , Courgette, Carottes, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
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1673 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MmeArthaud
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