Journal de みふか, 14 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2022
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

995 kcal Gras: 40,78g | Prot: 51,09g | Glu: 110,33g.   Petit Déjeuner: うめぼし, キッコーマン 濃いだし本つゆ, トップバリュ 味付めかぶ (40g), ヤマダフーズ 納豆名人, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Déjeuner: コーヒー, ロイヤルホスト 渋皮栗とほうじ茶のモンブランパフェ, ロイヤルホスト オニオングラタンスープ. Dîner: サツマイモ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. plus...
1927 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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