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Diyet günleri 1. Başladık yine bakalım (tartılmak yasak)🤗
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 58,33g | Prot: 45,31g | Glu: 63,98g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Fırında Sebze. Dîner: Kıymalı Taze Fasulye, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Doğa yürüyüşü - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jale64
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