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Komende week is de afronding met begeleiding. Dan doen we het zelf weer maar ik heb de draai wel weer te pakken😁
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 86,58g | Glu: 70,23g.
Petit Déjeuner: Bosvruchten Minder Zoet Jam, Hazelnoot Chocoladepasta, Peanut Butter Original, Crisp Bread Knäckebröd. Déjeuner: Kaneel, Pink Lady Appels, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, We Care Crunchy Muesli, Tortilla’S/Wrap, Yoghurt, Feta, Hardgekookt Ei, Gemengde Salade, Jumbo Gerookte Zalm. Dîner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, We Care Crunchy Muesli, AH Bieslook, Peterselie, Gemengde Salade, Yoghurt, Hardgekookt Ei, Jumbo Filet Americain Naturel, Feeling Ok Croissant. Snacks/Autre: Speculaas/ Spéculoos. plus...
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1743 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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