Journal de みふか, 16 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2022
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1523 kcal Gras: 82,02g | Prot: 69,89g | Glu: 127,73g.   Déjeuner: 紀文 はんぺん, 小麦粉, 菜種油, キャベツ, ヒラタケ, 小松菜, サンマ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dîner: ドンレミー チョコバナナクレープ. Snacks/Autre: ファミリーマート 豚しゃぶのサラダ, FamilyMart ファミチキ, セブンイレブン もずく. plus...
1723 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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