Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2022
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 98,59g | Prot: 66,72g | Glu: 168,48g.
Petit Déjeuner: Сгущенка, Кофе, Сырники Домашние, Кефир 1%. Déjeuner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Ермолино Сосиски "Молодежные", Чайхона Салат Бахор. Dîner: Сырники Домашние, Сгущенка, Чай, Чайхона Салат Бахор, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай, Сухари, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чай с Медом, Сгущенка, Сырники Домашние, Чай, Яблоко Голден. plus...
|
|
1546 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 23 minutes, Repos - 17 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Galчonok
|