Journal de ilMazz79, 19 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 octobre 2022
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3222 kcal Gras: 110,63g | Prot: 166,71g | Glu: 393,67g.   Petit Déjeuner: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Prozis Choco Butter White Choco Coconut, McEnnedy Peanut Butter, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Protein Vegetable Speculoos , Latteria Latte senza Lattosio, Milbona Latte di Kefir. Déjeuner: Dolciando & Dolciando I Variegati, Mandarino, Cime di Rapa, Uovo all'occhio di Bue, Golden Sun Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Mandarino, McEnnedy Crispy Fried Onions, Spinaci Cotti (da Freschi), Cavolini di Bruxelles Cotti, Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa della Piada Piadina la Sfogliata, Pomodori, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Autre: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Peanut Butter Powder, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Lidl Barretta Proteica Stracciatella. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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