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Diyet günlükleri 6. Yolun yarısını geçtim ama çoooook acıkıyorum . Gene de bırakmak yok sabrın sonu selamettir.
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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670 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 43,63g | Glu: 47,22g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Izgara Köfte. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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