Journal de tentative13, 20 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 50,73g | Prot: 126,21g | Glu: 49,53g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Myprotein Whey Isolate, Café. Déjeuner: Casino Avocat, Auchan Banane, Naturalia Salade de Pois Chiches, Saumon Cuit. Dîner: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Oeuf, Carrefour Bacon Fume. plus...
1930 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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