Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 octobre 2022
|
47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 90,40g | Glu: 209,18g.
Petit Déjeuner: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Овсянка на воде/не молоке, Магнит Слива, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Barilla Соус Песто Дженовезе, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Тыквенный суп, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фалафель, Гречка, Карри вегетарианский, Сэн Сой Соевый Соус, Mivimex Соус Кавказский . Snacks/Autre: Творожная запеканка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Грейпфрут. plus...
|
|
1871 kcal
|
Exercice:
Yoga - 38 minutes, Musculation - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Google Fit - 22 heures et 47 minutes. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AsyaChii
|