Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2257 kcal
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Gras: 93,57g | Prot: 165,44g | Glu: 168,63g.
Petit Déjeuner: AH Havermout Grove Vlokken, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Hagelslag Melk, AH Cherrytomaten, Jumbo Beschuit Volkoren, Unox Gelderse Rookworst, AH Sukadelappen, Ei, Jumbo Schouderham, AH Zuivelspread Naturel Light, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Dîner: Plus Extra Magere Rookworst, Knorr Vlees Jus, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Lidl Gerookte Spekreepjes, Jumbo Zuurkool Naturel, Plus Aardappelen Kruimig. plus...
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2094 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de SabineS85
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