Journal de mg4989, 21 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1849 kcal Gras: 85,71g | Prot: 87,32g | Glu: 180,90g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Sirop d'agave, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Demi-Écrémé, Starbucks Donut Sucre, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Pomme, Fresh Gourmet Croûtons au Pesto, Avocat, Huile d'Olive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Florette Sauce Caesar, Parmesan (Dur), Tomates, Bonduelle Mâche, Salade Verte. Dîner: Mayonnaise, Ketchup, Salade Verte, Tomates, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Socopa Burger du Chef, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète, Picard Tartelette Citron Meringuée. Snacks/Autre: Baguette, Milka Riz Croustillant. plus...
2316 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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