Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 52,49g | Prot: 88,74g | Glu: 137,36g.
Petit Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Déjeuner: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. Dîner: 調理したマッシュルーム, 肉野菜炒め, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: カップケーキ アイシングまたはフィリングなし（チョコなし）, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. plus...
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1518 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 53 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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