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Diyet günleri 8. Hala çok zorlanıyorum ama pes etmedim çalışmaya devam ( tabii tartılmaya da devam)
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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657 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 48,52g | Glu: 42,65g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Kavurma. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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