Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2223 kcal
|
Gras: 118,81g | Prot: 81,31g | Glu: 203,21g.
Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Déjeuner: Сочень с Творогом, Nescafe Cappuccino, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Dîner: Фабрика Качества Колбаски Пражские П/К , Ашан Булочка с Изюмом, Чай, Махеевъ Горчица Русская, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Autre: Вода, Яшкино Ирис Сливочный, Сочень с Творогом, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Чай, KDV Карамель со Вкусом Мяты. plus...
|
|
1644 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 7 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 16 minutes, Repos - 17 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|