Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2022
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 28,34g | Prot: 91,14g | Glu: 188,80g.
Petit Déjeuner: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ, お好み焼き. Dîner: セブンイレブン 3種きのこの和風スパゲティ. Snacks/Autre: ダノン Activia, リンゴ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. plus...
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1407 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de さくら39
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