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Premier objectif atteint !! :-)
Quel bonheur de revoir la dizaine inférieure quittée il y a des années !! Je suis super contente :-)
Maintenant, en route vers le 67 et, qui sait, un jour peut-être vers le 65...
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 80,45g | Prot: 105,80g | Glu: 209,12g.
Petit Déjeuner: Beurre, Bonne Maman Confiture Fraises, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Café au Lait, Pain Multigrain, Tropicana Orange avec Pulpe. Déjeuner: Bien Vu Bûche de Chèvre, Carrefour Lardons Fumés, Vinaigrette, Baguette, Salade Mixte. Dîner: Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Poireaux, Saumon, Panzani Farfalle. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir. plus...
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2378 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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