Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1209 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 103,70g | Glu: 93,50g.
Petit Déjeuner: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: コーヒー, オリジン弁当 トマトサラダ, サーモントラウト, スクランブルエッグ, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 肉野菜炒め, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: ダノン Activia, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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1427 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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