Journal de Jale64, 23 oct. 22

Diyet günlükleri 10. Ve sona ulaştım 💃🏼💃🏼💃🏼
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

699 kcal Gras: 36,18g | Prot: 51,81g | Glu: 40,31g.   Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Dana Kavurma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Kavurma. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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