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23 oct. 22
Journal de An ne, 23 oct. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 octobre 2022
56,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
.
Reste à parcourir:
0,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 octobre 2022:
1407 kcal
Gras: 43,02g | Prot: 71,78g | Glu: 127,42g.
Petit Déjeuner:
Lidl Bio Muesli, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Bjorg Lait Épeautre Noisettes sans Sucres Ajoutés.
Déjeuner:
Vin de Table Rouge, Sauce Curry, Boni Mélange de Légumes Méditerranéens, Maggi Fond de Veau, Le Gaulois Escalope de Dinde.
Dîner:
Auchan Pâte à Pizza, Origan, Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Chevrefin Buche de Fromage de Chevre , Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Pâte à Pizza.
plus...
1785 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 57 minutes, Repos - 13 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Ouahhh !! Encore un p’tit effort AU TOP 🥰🌹🌹🌹
24 oct. 22 par le membre:
mann21000
Oh! Merciiiii!🤗
24 oct. 22 par le membre:
An ne
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Historique de poids de An ne
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