Journal de belache51, 22 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2022
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2022:
2227 kcal Gras: 79,47g | Prot: 81,15g | Glu: 306,92g.   Petit Déjeuner: Croissant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, U Yaourt Aromatisé , Banane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Thé Menthe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Déjeuner: Banane, Danone Danette le Liégeois Vanille, Carottes Cuites, Pâtes (Cuites), Lidl Filet de Lieu Noir , Les Croisés Emmental Râpé, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Potiron, Baguette. Dîner: Les Croisés Emmental Râpé, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Potiron, Quetsches, Président Beurre Doux, Radis. Snacks/Autre: Haribo Crocodiles, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Mars Mars. plus...
1905 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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