Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2022
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 108,77g | Glu: 137,27g.
Petit Déjeuner: バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: なとり 一度は食べていただきたいおいしいサラミ, トマト, バター, 目玉焼き 調理油なし, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 味噌汁, 鶏のもも肉, 白米 （調理済み）. Snacks/Autre: みかん, カルビー かっぱえびせん (26g), デーツ. plus...
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1618 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures et 35 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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