Journal de Laladudu, 25 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2014
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1224 kcal Gras: 32,60g | Prot: 70,48g | Glu: 160,30g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Haribo Cocobat, Haribo Crocodiles, Activia Fruits 0%, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Farfalle. Dîner: Amandes, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf. plus...
1522 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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