Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2022
|
56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 35,68g | Prot: 39,04g | Glu: 190,36g.
Petit Déjeuner: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: サラダ, オーマイ ミートソーススパゲッティ. Snacks/Autre: みかん, デーツ, リンゴ, デーツ. plus...
|
|
1423 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|