Journal de .metin., 25 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2022
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1821 kcal Gras: 59,65g | Prot: 145,92g | Glu: 177,57g.   Petit Déjeuner: Muz, Fellas Whey Protein Tozu, Carrefour Chia Tohumu, İçim Fit Kakaolu Süt. Déjeuner: Sütaş Kaşar Peyniri, Unabella Tam Buğdaylı Lavaş Tortilla, Tulum Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Ceviz. Dîner: İçim Fit Süt Vanilyalı, Elma, Tulum Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Yeşil Çay. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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