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Diyet günlükleri 1. Yeni liste ile yani bir periyoda başladık bakalım bu on günde kaç kg gidecek…
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 45,45g | Glu: 91,60g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Dîner: Tavuk Çorbası, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Badem, Dost Ayran, Elma. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jale64
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