Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2014
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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979 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 57,74g | Glu: 130,91g.
Petit Déjeuner: Amandes, Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Oignons, Tomates, Marque Repère Blé Saveur. Dîner: Clémentines, Linessa Yaourt aux Fruits, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Delisse Semi Épaisse Si Légère 4%, Notre Jardin Épinards en Branches. Snacks/Autre: Canderel Sucralose, Thé Vert, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). plus...
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1600 kcal
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Exercice:
Vélo d'appart - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Laladudu
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