Journal de ilMazz79, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3428 kcal Gras: 106,73g | Prot: 181,45g | Glu: 419,43g.   Petit Déjeuner: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Prozis Peanut Butter Powder, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Protein Vegetable Speculoos , Prozis Protein Vegetable Speculoos, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Milbona Latte di Kefir, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Déjeuner: Cibo Sapiens Burger ai Broccoli, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Dolciando & Dolciando I Variegati, Uovo all'occhio di Bue, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Zucchine Cotte. Dîner: McEnnedy Crispy Fried Onions, Zucca Cotta, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Conad Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Panino all'olio, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Autre: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Vivo Meglio Avena Drink , Prozis Protein Whey Bon Bon, Crownfield Fiocchi d'avena, Pesoforma Barrette Fondente Amabile , Banana. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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