Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2014
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2386 kcal
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Gras: 71,22g | Prot: 81,94g | Glu: 353,50g.
Petit Déjeuner: Morrisons Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Weight Watchers Tuna in Mayonnaise with Sweetcorn, Skips Tingly Prawn Cocktail, Tesco Value White Chocolate and Strawberry Cereal Bar, Satsuma, Hovis Granary Roll. Dîner: Irish Yogurts Apricot and Nectarine Diet Yoghurt, Hovis Granary Bread, Tesco Red Pepper, Lettuce, Tomatoes, Sainsbury's Breaded Plaice Fillets, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Roses, Nature Valley Sweet & Nutty Chocolate, Graze Summer Berry Flapjack, Soft White Roll, Quorn Sausages (1), Bananas, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate). plus...
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3095 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Assis - 7 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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