Journal de さくら39, 26 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2022
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 30,22g | Prot: 87,91g | Glu: 168,01g.   Petit Déjeuner: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Déjeuner: バター, サーモントラウト, サラダ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dîner: オーマイ ミートソーススパゲッティ. Snacks/Autre: リンゴ, みかん, デーツ. plus...
1956 kcal Exercice: Cuisiner - 40 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 1 minute, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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