Journal de hobodon (호주부), 27 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 60,20g | Prot: 87,33g | Glu: 204,65g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐고구마. Déjeuner: 오징어젓갈, 배추나물, 멸치볶음, 깍두기, 적근대, 상추, 뚝배기불고기, 흑미밥. Dîner: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Snacks/Autre: 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 옵스 스위스롤. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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