Journal de Malek290787, 27 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2022
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2281 kcal Gras: 103,56g | Prot: 170,28g | Glu: 170,22g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Café, Beurre de Cacahuètes, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Déjeuner: Mozzarella, Tomates, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Herta Lardons Nature, U Bio Soja Cuisine Fluide, Barilla Pâtes Complètes. Dîner: Miel, Noix, Datte, Yoplait Skyr Nature, Bio Nature Pâte à Tarte Feuilletée , Casino Brocolis, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Jambon, Endive. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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