Journal de natso28, 27 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2014
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2040 kcal Gras: 95,18g | Prot: 82,63g | Glu: 271,03g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Chocolat au Lait, Kiwi, Lait. Déjeuner: Kinder Surprise, la Laitière Secret de Mousse (Chocolat au Lait), U Burger à l'oignon, Super U Palet Choux Fleures Brocoli Carottes. Dîner: Barilla Penne Rigate, U Burger à l'oignon. Snacks/Autre: LU Pim's. plus...
2361 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Assis - 5 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 18 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 47 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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