450
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1754 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 73,41g | Glu: 272,16g.
Petit Déjeuner: Clémentines, Banane. Déjeuner: Haribo Bams, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Pâtes (Cuites), Raisins, Banane, Danone Yaourt Aromatisé , Côté Table Tarte Saumon et Poireaux. Dîner: Pâtes (Cuites), Maille Cornichons Extra Fin, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g), Tomates. Snacks/Autre: Brioche, Croissants au Beurre, Haribo Les Schtroumpfs. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 13 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 17 minutes, Rameur - 16 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de belache51
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